Familjen kom först i helgen.....
2011-06-28 | 02:34:43
Tog ledigt fredag och lördag och vi åkte alla ut till Heron City.
Där fick barnen leka runt innan vi skulle på bio.
Här ville jag bara krama och pussa på min lilla ministjärna :-).
Hon bara sjöng och sjöng en massa gulliga sång och visor att jag bara smälte :-).
Vill inte att de någonsin skall bli vuxna :-).
Mamma var så glad, hon hade inte varit på bio på över 15 år.
Hon har nu gått ner till 96 kg :-)
Hon tappar i snitt 2 kg i veckan.
Hon är min egen "extreme makeover projekt" och det kommer bli kul när jag ska skicka tillbaka henne.
Hon fick gå och köpa nya kläder och färga håret dagen efter.
Det känns riktigt bra att kunna göra det här för mamma.
Men man kan inte hjälpa någon om den inte vill och hon har verkligen tagit detta på alvar efter att hon förlorat sin väninna på grund av just övervikt.
Jag är stolt över henne :-).
Här ska det skjutas GRIS.....
2011-06-28 | 02:19:13
Var ute med jaktlaget i helgen och byggde jakttorn, det blev en trerummare med kök hehe.
Vi satt även upp foderautomat (andra bildern).
Man fyller den me ärter och en "apparat" med timer doserar ut rätt mängd, viss tid.
Detta lockar vildsvin till platsen.
Jag blev uppäten av alla mygg, det var olidligt.
Det är så typiskt, jag har allt som behövs men tog inte med mig något," MALAKA" säger man på grekiska.
Och så gjorde vi det som har gjort just den här "grekjaktlaget" känd bland andra svenska jaktlag :-).
När man pratar med andra jägare som har varit gäster hos oss så är det just det här som fastnar i deras minnen.
När vi sätter igång med grillningen och tar fram starkspriten hehehe.
Vi äter som det vore vår sista måltid :-).
Det roliga var att en av grekerna var på Cypern och köpte just denna grill som är väldigt populär där och finns inte i Grekland.
En Cypriot som inte har en sån hemma är inte en Cypriot ;-).
Det första pappa gjorde när han skulle skicka lite varor till mig var att slänga in en sådan grill med.
Den drivs med en liten motor som snurrar på köttet.
Ska faktisk ta hem några och lägga upp dem på webbshoppen :-).
Om inte annat så kommer det en massa greker vilja ha , hehe.
Det vart 8 greker och en jugge under denna expedition :-).
Han sa det, måste fixa en tolk eller lära mig grekiska , hehe....
Men roligt hade vi förutom myggen så klart.
En vakts bekännelse kap 2........
2011-06-23 | 14:10:48
(Jag och min onda tvilling
)
)Så, jag lovade skriva lite varför det nekas i vissa krogar på mer än bara onykterhet samt fel klädsel.
Jag är glad i dag att slippa den biten och jobba på en arbetsplats där nekande är och har fokus på nykterhet och åldersgrens.
En bra början är nog att gå tillbaka i tiden då jag var en riktig färsking och trodde jag kunde rädda världen, hade alla svar och allt var svart och vitt.
Ungefär det jag får träffa nu när jag jobbar.
.Jag började jobba i krogen 1999 och mitt första pass blev på ett populärt ställe i förorten.
Jag stortrivdes där men hade problem med en sak. Diskrimineringen.
Det var tufft för mig för jag var uppväxt i Rinkeby och just då hade flyttat tillbaka dit igen och kände så mycket "blattar" som jag.
.Jag var riktigt anti mot det och det gjorde det inte bättre då en av Chefens högra hand var väldigt osmidig när han nekade.
Det fanns en ständig risk för slagsmål och det med folk jag kände.
Direktiven var enkla, max 10% av min typ på stället.
Fick aldrig någon riktig förklaring för det och jag personligen tyckte inte att det fanns.
Idag vet jag följande:
Så fort vi fick in en större mängd av sånna som jag eller mörkare så försvann de köpstarka gästerna.
Svenska tjejer och sedan svenska killarna som hade pengarna och spenderade mycket på drickat som gjorde det möjligt för stället att gå bra.
Vad skulle ni gjort?
Vad skulle jag gjort?
Den här killen ägde bara detta ställe och det var väldigt framgångsrikt, men det fanns konkurrenter, skattemyndigheter, poliser och det skulle inte förvåna mig om han behövde ha någon typ av beskyddarverksamhet.
När ett ställe går så bra som den gick så är det vanligt att får "ögona på sig" av tungt kriminella organisationer.
Det är väldigt lätt då du är på topp att falla ner pladask då du inte verkligen styr skeppet med järnhand.
Ägaren hade fullt koll på oss, han var väldigt sällan ledig och kunde ha full kontroll av oss även då han var hemma.
Hur?
Ja, det spelar inge roll men killen hade så mycket att förlora om något skulle gå snett.
Han var även stenhård med fylla och så fort någon vart lite onykter skulle han ut, och ingen fylla fick komma in.
Och det hade jag inte i mot och där med blev jag väldigt duktig på att bedöma om en var onykter eller inte.
Flera år senare arbetade jag på ett ställe där en dag i veckan så var det statsanställdas dag.
Då var det poliser, sjuksköterskor och brandmän majoriteten av gästerna.
Samma fenomen fanns där.
Så fort det vart för mycket av sånna som jag eller mörkare så kom det mindre av våra köpstarkaste gäster.
Majoriteten av ägarna var "ultrablattar" och de var hårdare på att inte släppa in för mycket av....
Inte äns deras kusiner fick komma.
Det handlade om ekonomiska problem helt enkelt och med svenskt skattesystem, konkurrens och annat så är det tungt i den branschen.
För ett par år sen så arbetade jag på ett annat ställe som jag också stor trivdes.
Började jag se mer och mer av att det fanns en del människor som inte var svenskar och hade en förmåga att se tjejerna som ett "stycket kött".
De kunde inte ta ett nej av en tjej och det hände även att de var riktigt på dem och även hotfulla.
Sånt gjorde mig rasande och de slängdes ut och portades för livet och ibland så greps de även då de hade gjort något riktigt illa.
De drog en riktigt mörk moln över oss alla som hade invandrarbakgrund.
Jag var mycket hårdare en mina svenska kolegor på det.
De betedde sig som potentiella våldtäktsmän.
När en tjej säger nej så är det nej även om hon är vågad klädd.
Även om hon är "lös släppt" som vissa säger så har hon rätt och välja själv vem eller vilka hon ska ligga med och ingen har rätt att tvinga sig på henne.
Det slutade med att vi tappade mycket tjejer från stället och i och med det de köpstarka gästerna som fick stället att gå runt.
Vad gör man då?
Ska man stänga stället, avskeda folk m.m.?
Tyvärr är det inte svart och vitt mina herrar och damer och ju mindre stället är desto svårare blir det.
Det som är bra på vissa ställen är att de är så stora att det finns VIP rum för vissa gäster (kändisar, folk med pengar m.m.) och på så sätt så kan alla vara välkomna under samma tak och hamna i samma rum.
Sån är verkligheten!!
När det gäller ålder så är det ganska enkelt.
Hade en diskussion med en 18 åring som inte ville förstå varför vi hade en högre åldersgrens.
Yngre gäster tål mindre alkohol, har oftast sämre ekonomi och gäster som är äldre vill inte festa med dem.
Jag skulle inte heller vilja vara på ett ställe fullt med 18 åringar, det ger mig inget.
Jag orkar knapt jobba äns på sånna ställen.
Så ha tålamod, man blir bara äldre.
.Jag hoppas inte jag har trampat någon på tån men jag är så trött av all skitsnack och att sanningen inte kommer fram.
Det med för att vi i dörren får all skit när vi egentligen bara försöker göra ett jobb och få "mat på bordet".
Det finns mycket att skriva i detta ämne och jag kommer fortsätta lite med det.
Tack alla som läser min blogg och ger stöd och värme med era inlägg även då jag får dem per sms och Facebook.
SLUT
Lite trevligt också.......
2011-06-22 | 15:54:49
Efter jobbet i lördags stannade jag en liten stund och umgicks med några vänner.
Här är jag med min bästa juggevän Radde..
Jag tänkte passa på och hedra denna man som jag lärde känna på Casino Cosmopol förra året i Augusti.
Jag har aldrig träffat en jugge som är så rak och enkel att ha och göra med som Radde.
"what you see is what you get".
Jag behöver aldrig oroa mig när vi umgås att något skall gå snett.
Det finns ingen falskhet, ingen prestige och han gör alltid rätt för sig även då han inte behöver.
Jag är en sån som kan ta från min torra brödbit och dela med någon annan.
Men Radde vägrar ta något gratis, vi får "bråka" om att jag vill inte ha något och att han vill betala för det.
Han tar reda på vad något är värt och skickar pengar till äns konto trots att han fått det gratis.
Trots att han gjort rätt för sig så kommer han ändå till ens "undsättning" då man behöver hjälp med något.
Han brukar säga till mig
" Det är därför du och jag aldrig kommer bli rika, vi ger bort allt" :-).
Det är en ära för mig att kunna kalla honom för vän och jag hoppas alla kunde få ha en sån människa i sitt liv som är så enkel och ärlig i sitt tycke.
Så passade jag på att städa lite hemma.
Det håller kanske i ett par timmar sen är det kaos efter att barnen lekt :-).
Skulle få boendet värderat av fastighetsbyron så det var bara att köra hårt.
Grekiskt ishockey, full fart framåt (dock utan hjälm).
).
Köpte en riktig professionell trimmer från en kompis.
We shall put it to the test.
.När det börjar fattas lite hårväxt i mitten av huvudet så är det bara att raka av allt.
Köpte in för att testa drycken Cesius.
Finns i 6 smaker och så här står det om det:
"Celsius är en unik produkt på den svenska marknaden med flera vetenskapliga studier bakom sig som visar de hälsosamma effekterna Celsius kan ge. Drycken finns i sju uppfriskande smaker som förbränner upp till 100 kcal per dryck1,2,3 och dessutom ökar din vitalitet och prestationsförmåga. Celsius höjer ämnesomsättningen med i genomsnitt 12% under tre timmar2 och en studie publicerad 2010 visar följande fördelar för gruppen som drack Celsius under 10 veckor jämfört med placebo:
-114% större minskning i kroppsfett
-79% mer uthållighet
-2.5 kg fettförlust
-32% ökad energi
Celsius-gruppen förbrände dessutom hela 78% mer fett än med placebo-gruppen.4
En annan studie 2008 påvisade bl.a följande fördelar mot placebo: 62% Förbättrad kondition och 50% Större muskelökning
Celsius är även ett nyttigare alternativ jämfört med andra drycker på markanden då den innehåller mer hälsofrämjande ingredienser och samtidigt är fri från artificiella färg- och smakämnen och konserveringsmedel. Celsius innerhåller inget socker, aspartam, fruktos eller kolhydrater utan använder istället sukralos som sötningsmedel vilket innebär att blodsocker- och insulinkurvan förblir oförändrad.
En av de verksamma ingredienserna i Celsius är MetaPlus®, en vetenskapligt validerad blandning av kvalitativa ingredienser som valts ut för deras ämnesomsättningsökande egenskaper. Dessa inkluderar Grönt Te-extrakt med EGCG, Ingerfära, Koffein, Kalcium, Krom samt B-vitamin, Biotin och C-vitamin.
Celsius är den ultimata pre-workout drycken som hjälper dig att komma i form och stanna där. Studier bevisar att celsius hjälper dig att bränna kalorier, ökar ämnesomsättningen och ger dig energi för ditt träningspass. De visar även att om du dricker Celsius 15 minuter innan träning så kan du få ökad minskning av kroppsfett, ökad uthållighet och mer energi."
Kommer lägga in det i min webbshop inom kort (har redan beställt 12 flak för test).
Passade på och ha en mysig filmkväll.
Det blev dock lite för varmt med alla ljusen ...
Och det viktigaste i denna livskarusell.
Mina underbara döttrar.
Måste skaffa fler bösser .....
Här var vi på en trevlig långpromenad..
Man kan aldrig vara tillräcklig torr hahaha.....
En vakts bekännelse kap 1........
2011-06-22 | 10:42:39
Det har varit ett stort intresse och tycke om dörrvakter så jag ska sticka ut lite och dela med mig av mina erfarenheter och kunskap.
Jag tänkte dela in det i kapitel bara för att skilja på ämnena.
NU har vi hamnat i blåsväder tack vare media som vill bara sälja tidningar och öka sina antal läsare.
Vad som kommer nu hända är att varenda jäv.... vi kommer neka kommer titta oss i ögonen och säga..
" Du borde bli av med jobbet, du är säker en sån som misshandlar stackare i källaren, du är en anabola missbrukare "
Jada jada jada
Och så kommer det, varför är vakter inte trevligare???
Hur som helst så var det en av mina läsare som gick in på varför det nekas i "dörren" på klädsel m.m.
Jag hade tänkt att ta upp saker där som ingen vågar gå ut och säga eller stå för det.
Men det får bli i kapitel 2 i morgon istället med tanke på häxjakten på dörrvakter som startades igår genom tidningarna.
Som jag sa så är det som vilket yrke som helst, så finns det olämpliga personer i vaktyrket.
Men det är ingen skillnad mellan andra yrken som poliser, sophämtare, advokater, städare m.m.
Att ett stort antal (ca 10pers.) på en och samma plats kan har deltagit i denna misshandlande har att göra med att under ett flertal år så har vakt chefen filtrerat bort de vakter som inte passade i hans tycke.
Till slut efter ett antal år så har du "sumpen" kvar i filtret och allt rent försvinner rakt igenom.
När jag arbetade åt en stor däckkedja så arbetade regionschefen och alla andra som doppade fingret i syltburken med att inte låta andra avancera i positioner som kunde avslöja deras rent sagt stölder.
Folk som började uppmärksamma deras aktiviteter gjorde de av med.
Så kan det gå till i många yrken och förmodligen så gick det till i Göteborg och detta specifika vaktstyrka.
En sluten grupp som ingen annan kunde kontrollera, inte äns ägarna på Bevakningskompaniet.
Att steroider kopplas till dörrvakter är ett gammal företeelse då vakterna på 80 talet var kroppsbyggare och poliser och myndigheter inte hade lika strikta regler som idag gällande ordningsvakts förordnanden.
Det har lagts en tyngdpunkt på att vakter inte kontrolleras mer, att de inte har tillräcklig med utbildning m.m.
PÅ vilket sätt har det hjälpt andra yrken som har mer utbildningar och kontroll?
Det har visat sig att enstaka % begår samma och tyngre brott än vaktyrkets rötägg!
Och vi skall inte prata om steroider som finns också i dessa yrken.
Men det är en liten % även i dessa yrken men skillnaden är att det är vakterna som är på menyn.
Varför?
Folk kan sina rättigheter men inte sina skyldigheter på krogen.
Och när vakten upplyser dem om sina skyldigheter så reagerar gästen eftersom han / hon inte har fått veta något om skyldigheter, alkohollagen m.m.
Och där står en "låg utbildad dörrslusk", en "misslyckad polis" och snackar en massa lagar och regler.
Jag säger det igen och igen....
Största problemet är är gästerna och deras okunskap om vad lagen och myndigheter ställer för krav gentemot krögare, dörrvakter och annan personal i den branschen.
Och det är inte deras fel när det inte finns någonstans att ta del av vad som gäller.
Om man la lika mycket energi på att upplysa Sveriges invånare om vad som gäller på krogen som man lägger energi på att smutsa ner vakternas rykte så skulle det vara mycket mindre problem.
Jag skulle gärna ha det som yrke och kunna åka runt till skoler, arbetsplatser och dela med mig och upplysa folk om nattlivet.
Är övertygad om att det skulle ge ett långsiktigt effekt.
Det är inte vi vakter som stiftar lagar, vi försöker bara upprätthålla dem och det är inte det lättaste när ingen "annan" vet om dem.
Sen har jag hört så många gånger.
Varför har inte tex Grekland / Cypern vakter, det funkar där.
Det stämmer inte för fem öre.
De har inga Ordningsvakter som är förordnade genom myndigheten men de har alltid folk som inte syns redo att agera med kraftig våld.
Jag kommer ihåg på Cypern när amerikanska soldater var där för att ha kul då de slog till en personal på ett ställe.
Det tog 10 min och ett 20-30 tal Cyprioter med pokar gick in.
,hämtade ut dem och rent sakt slog sönder dem.
Skillnaden är att dessa länder lever från turismen och de har inga alkohollagar som i Sverige.
Det för att vi inte behöver det i våra länder.
Allvarligt,
Allmänt i Sverige så kan vi inte dricka och ha kontroll och betee oss.
På mitt bröllop på Cypern hade jag 1500 gäster och fri öl och mat.
Ingen var redlös packad!!!!
Försök göra samma sak i Sverige och vi dricker minst lika mycket som svenskarna.
Men vi är inte inställda på att tappa kontrollen och vi älskar mat till drickat.
Så det går inte att gemmföra Sverige och dess alkoholvanor med Greklands / Cyperns.
Det är en annan kultur med andra seder.
Gå gärna in och läs tidigare kommentarer från igår 
.
.Kapitel 2 i morgon .
.SLUT !!!
!!!Det kan suga riktig ordentligt......
2011-06-21 | 00:27:17
Jag hade inte just nu någon annan bild, så det fick bli en gammal.
Det kan suga riktigt hårt att göra det här jobbet, riktigt hårt..
Det måste var en av de mest otacksamma om inte det mest otacksamma jobb som finns.
Både jag och Mikaela hade ingen rolig kväll i lördags.
Folk fattar bara inte att vi gör ett jobb som är väldigt tungt mentalt att göra och att det måste ske.
Vi står inte där och nekar folk för att det är kul och att vi trivs med det.
Man önskar att vi slapp det helt och att alla var välkomna oberoende hur fulla de är.
Jag ska börja med att definiera "märkbart påverkad" vilket är grensen för att komma in på en krog.
Självklart kan man tumma lite mer på det men det beror på helt och hållet var du jobbar, hur ofta du har kontroll av polisen, tillståndet m.m.
Cheferna är ännu hårdare med det för de är rädda om tillståndet och därför sätter press på vakten.
Så vad är märkbart påverkad?
1. Släpande blick, blicken hänger helt enkelt inte med.
2. Du sluddrar och talar lite otydligt.
3. Du vinglar och är lite ostabil
4. Du ser trött ut, dina ögon lock ser "tunga ut" och ligger över halva ögon irisen.
En av dessa fyra eller fler räcket gott och väl för att bli nekad entre.
Detta är fakta, verkligheten och de som inte fattar det bör ta reda på vad som gäller innan de ska läxa upp än om vad som är rätt och fel.
Jag går inte till en läkare och ska läxa upp honom om vad som bör göras vid en operation då jag absolut inte har den erfarenheten.
Daaaa
Hade jag kunnat det så hade jag inte varit b.la. "dörrslusk" .
.Fan, pappa sa till mig plugga hårdare men inte lyssnade jag på honom.
Jag hade nu tjänat mycket mer pengar, haft en annan status och kanske unnat mig att inte ha någon som helst känsla för ödmjukhet .
.Haha
Hur som helst på samma sätt så kan ingen komma och ska förklara för mig mitt jobb som jag har gjort i 12 år på de mest prestige fyllda klubbar till riktiga skithak, när den inte har kunskapen eller erfarenheten.
Vi hade i lördags tre killar som satt vid ett bord och en började bli onykter.
Han gick iväg en stund men kom tillbaka vinglandes.
Självklart var vi tvungna att neka honom och på bästa (de gästjobbade i Sverige i två år men kunde inte svenska så vi fick ta det på engelska) sätt om och om förklara varför.
Det på gick i över 20 min och hur vänliga vi än var och informativa så fattade de inte utan de två som var innanför vart otrevliga.
Vi hade också ett par väninner till en bekant till mig som vi hade varit super trevliga mot när de kom som även de började signalera och titta på än med vädjande blick att släppa in killen.
Till slut börjar det bli för mycket, grabbarna gav killen öl utanför och blev varnade en gång att det var inte tillåtet att göra så.
Trots det så gör de om det och ignorerar oss totalt.
Ja då var det nog, vi fick avvisade dem från platsen och även med polisens hjälp skicka iväg dem.
Men det som var häpnadsväckande var att tjejerna verkade bli riktigt störda av det och de bara tog sina Prada, rada väskor dyra kläder och smink och gick därifrån.
Vi var alltså de badguys.
Helt otroligt!!
Jag tänka mig att det är svårt att förstå den typen av arbete då man är van alltid att få som man vill och springer runt i Stockholms innekrogar med pappas kort och minimal ödmjukhet eller förståelse för andra som jobbar hårt för sitt levebröd.
Men det var riktigt tråkigt beteende.
Folk borde behöva ta någon typ av körkort för att få vara på krogen där en praktik på krogen med riktiga dörrsluskar skall ingå.
Bara då skulle folk fatta vad det innebär att jobba för sitt levebröd i krogsvängen.
Har en kolega som nyligen fick besök av folk hemma hos honom för att de inte fick komma in på krogen.
Och om ni tror att vi har skydd från lagen.
Glöm det!!!
Man ordnar sin egen skydd då det blir riktigt tufft.
Har varit med då poliser själva har avrått kolegor från att vittna eller gå till rätten.
Hyr många yrken har det så?
Det här yrket går ut på följande:
1. Ägaren på krogen skall vara nöjd och få som den vill (det är sällan det är bara en).
2. Myndigheter, polisen m.m. skall vara nöjd.
3. Gästen skall vara nöjd.
Detta är svårare än en kirurgisk ingrepp mina damer och herrar!!!
Så snälla söta rara "prinsessor på ärtan" ta reda på verkligheten innan ni dömer ut än 
Men jag måste ändå tacka er vackra, söta tjejer, för det påminner mig hur jag inte skall uppfostra mina döttrar.........
Så nu fick jag spy lite galla och mår nu bättre
SLUT ....
....Nattmellanmål.... Keso med tre jordgubbar,...
2011-06-19 | 01:20:38
Nattmellanmål.... Keso med tre jordgubbar, Funlight och jordnötssmör. En sista måltid innan läggdax. Gott!!!
Riktigt gott under sommaren...
2011-06-18 | 14:22:04
Det här har vi ätit hemma sen vi var små under varma somrar.
Haloumi med vattenmelon.
Nej!!!
Halloumin (grekcypriotisk ost) kan man äta utan att steka, vilket är vanligare i våra hemländer.
Halloumi kan användas som en del av "meze", pålägg på smörgås eller som på bilden.
Den söta smaken av vattenmelon och salta smaken av Halloumi är gudomligt gott under varma dagar.
Ta en vattenmelon och skär den i bitar, gör samma sak med Halloumin och lägg dem i kylen.
Ta ut dem sen och njut .
.Går att kombinera med andra frukter också, varför inte en fruktsallad och Halloumi..
Jag håller på att bli galen, har förberett det här men får själv inte äta nu när jag kör min diet.
Hela kylen är fylld av jordgubbar, persika och en massa annat..
Kämpa kämpa !!
Skrev ett samarbetsavtal idag....
2011-06-16 | 16:13:48
Var ute i Haninge idag och skrev på ett samarbetsavtal som underleverantör.
Det visade sig att Chefen var ursprungligen grek.
Som Takis sa (Chefen) så finns roten till all ondo överallt, hehe lol.
Vi hade mycket gemensamt och utan att överdriva så kunde det vara jag om 15 år.
Båda rakade skalle med skägg, mustasch och såg allmänt lite busiga, hehehe.
Han hade ett statlig bra jobb tidigare men på grund av den starka "grekiska genen" att driva eget blev han egenföretagare. ;-)
Fick mig att tänka på vad det är som får mig ständigt att själv vilja driva eget och ha svårt för att bara vara anställd.
Men så är vi greker, alla vill vara chefer och ingen vill jobba åt någon ;-) hehehe.
Se HÄR om grekisk hybris :-)
Skämt åt sidan så kan jag inte arbeta på en arbetsplats där man bara slutar att utvecklas.
I så fall måste det vara bra betalt.
Det finns inga dåliga jobb, utan dåligt betalda jobb brukade min tränare Ernesto säga.
Takis sa något som var som ett kvitto för mig gällande tidigare inlägg.
"Du värkar vara en ödmjuk kille"
Här har vi en kille som använder ordet ;-).
Tack Takis!!!!!
Tjohooo!!
Där kom kvittot på att man lever som man lär och det är väldigt viktigt för mig.
Det har visat tidigare att det har varit lätt att ha åsikter om saker och ting och sen komma på att man inte var bättre själv.
Men när det gäller ödmjukhet så .......
Se tidigare inlägg om ödmjukhet HÄR..
Det börjar hända lite....
2011-06-16 | 15:32:07
Det börjar ge resultat .....
80,5 kg här, men jag är inte ute efter att gå ner i vikt utan bara i fett%.
JOBBA JOBBA JOBBA!!!!
Gott, gotti gott gott...
2011-06-16 | 12:48:44
Gott, gotti gott gott... Så var det daxs för lunch och det är alltid lika nervöst då jag ska äta ute. Men det var inga problem att hitta något som passar mitt schema :-)
Ja jag gillar Kesella......
2011-06-15 | 20:39:15
Jag vet inte vad det var , men kassörskan vart lite irriterad hahaha..
Köpte lite frysta jordgubbar och andra bär som jag ska ha i min underbara , smarriga kesella :-).
Jag säger det gott folk, Kesella och jordnötssmör är "träningsgudens" gåva till människan ;-).
I AM LOVING IT
Som man säger på "macDonaldslianska" .....;-)
Go nuts with kettlebells...
2011-06-15 | 13:52:42
Körde ett hårt pass med "juggemaffian" ;-).
Grymma Gabriel som är orsaken till min blogg.
Man känner sig som en dvärg bredvid honom.
Hans bror är likadan.
Vad får de för käk egentligen????
Se hans bilder HÄR
Som en riktig jugge så "robbade" han mig på all mina bilder som vi tog på gymmet.
Typiskt juggar, hahaha.
Istället för att kopiera dem så klippte han ut filerna till sin dator.
Så ni får vänta på mer bilder från träningen tills jag "robbat" tillbaka dem ;-).
Gabriel är en nyskild go kille trots sin storlek som kämpar för sina barns bästa...
Köpte en FATBOY......
2011-06-15 | 13:02:12
Kände stark behov av en Hammock.
Som vanligt så skulle det bli något extra för mig och barnen.
Det blev en FATBOY!!!!!
Den här "livbåten" klarar av en massa KG :-)...
Så här kan det se ut...
2011-06-15 | 12:36:16
Så här kan det se ut då man älskar, jag menar verkligen älskar jordgubbar :-)
Min lilla jordgubbsmonster...
Förra månadens Highlights.......
2011-06-15 | 08:50:41
Mitt kostschema......
2011-06-14 | 20:51:37
Det här brukar jag föredra som frukost och mellanmål.
Det är så enkelt och jag är inte känd för att vara någon kräsen finsmakare tyvärr ;-).
Vilket inte är alltid till en fördel när man har folk som vill använda mer av sina smaklökar och fantasi hehehe....
Jag tog alternativ 2 på bilden som frukost men bytte ut kesellan mot 150 gram magert smörgåspålägg för mellanmålet (kalkon blev det).
Lunch:
300 gram kyckling
100 gram fetaost
1dl matvete (okokt)
och sallad
Mellanmål:
250 gram kesella med funlight (jag älskar det)
1 matsked jordnötssmör (jag älskar der mer :-))
Middag:
300 gram kyckling
100 gram fetaost
1dl matvete (okokt)
och sallad
Japp ingen fantasi eller ork att fixa något annat ;-)Mellanmål:
250 gram minikeso med lite cocos
1 matsked jordnötssmör, tjohoooooo skulle utan problem ta två.
Fattar inte att jag inte handlade sånt förut...
När det gäller dessa måltider få man känna efter lite.
Man kan behöva dra ner lite på lunch och middag då man är mindre aktiv.
Jag har varit tvungen och ha en paus på min träning på två veckor på grund av det ena efter det andra...
Ja ONDA ÖGAT gott folk, ONDA ÖGAT....
Min tvättmaskin hade gått sönder som jag sa tidigare.
Reparatören kommer, skruvar av ena skruven från dosan där sladden går in och maskinen är fullt frisk...
Vaaaaadddd i HÄ.......
Ja ursäkta!!
Men allvarligt!!
Då var den lite lös där inne efter 4 år och maskinen hade inte rört sig på något sätt.
Och då säger ni "var glad över det, det kunde vara kostsamt"
Men det var det det var..
Killen tog 1000 kr för att komma, hitta och fixa felet på 5 min.
Inte konstigt att man blir kriminell....
;-)
- 2kg på en vecka....
2011-06-14 | 20:27:44
Ja det verkar funka bra det här.
Min mor har hamnat under 100kg, senast hon var det var för 27 år sen.
Så här såg hennes kost ut idag.
Sist hon åt var dagen innan 19:30 (innan 20:00).
Hon fick fasta till 12:00 (kaffe går bra, men det skall vara svart).
klockan 12:00 åt hon 150 gram fisk (protein), 50 gram fetaost (fett), 4st potatisar (Kolhydrater) och hur mycket sallad hon ville.
Måltid nr 2:
250 gram lätt kesella (protein) med funlight för att göra smaken godare.
1 Stor matsked jordnötssmör (fett)
Måltid nr 3:
150 gram kyckling (protein)
20 gram olivolja (fett)
0,5 dl matvete (okokt) (kolhydrater)
Så såg det ut..(bilden ovan är min måltid så bli inte rädda) ;-).
Ja han ser lite konstig ut....
2011-06-14 | 20:10:05
Fick äntligen carportstaket fixat.
De dönickar som gjorde det i förra året under hösten gjorde ett ski....jobb.
Det läckte genom skarvarna.
Ja han ser lite konstig ut men jobbet blev gjort.... ;-).
Alltid lika spännande och hämta barnen från dagis...
2011-06-14 | 20:04:09
De ska alltid gömma sig så fort de ser mig, och jag hinner ofta inte se vart de tar vägen....
Altid lika spännande ... hehehe
Väl hemma skulle de leka på moppen en stund.
Det var tur att den inte går igång för att den stått länge...
När jag lyssnade på dem så la jag märke till vilken fantastisk fantasi de har.
Alla knapparna på moppen fick en massa roliga funktioner :-).
Efter allt roligt var det utan tveka ett bad ett måste.
Blev sugen själv ett tag....
Så var det mellanmål....
2011-06-13 | 11:25:50
Så var det mellanmål.... En matsked jordnötssmör, 250g lättkesella med lite Funlight. Smarrens :-)!!
Allt du behöver veta om Periodisk Fasta!
2011-06-13 | 10:46:35
Nu har vi satt igång på alvar.
Min mor och jag har fått vår kostschema.
Vi var och storhandlade allt som behövdes för att äta enligt instruktioner.
Det som gör det roligt är att vi kommer äta samma mat men olika tider olika mängder.
Allså behövde vi inte handla olika råvaror som skulle passa äns kostschema.
Så här inleddes mammas kostschema (Som Martin skrev till henne) :
"Jag tror du kommer finna denna metod väldigt enkelt, bra och lätt att följa. Du får inte äta något som innehåller energi när du fastar. Kaffe, Te, sockerfri energidryck, sockerfritt tuggumi är helt ok!
Jag rekommenderar att du äter mellan 12.00 och 20.00 men detta kan såklart ändras till 13.00 – 21.00 så länge du äter under 8 timmar och fastar i 16 timmar varje dag. På helgen kan du (om du vill) ta en ”vanlig” ätardag då du unnar dig något extra gott och inte heller fastar.
Du väljer en proteinkälla, en fettkälla och när du även får äta kolhydrat väljer du ett av de angivna kolhydratalternativen. Du får kombinera ihop det efter eget tycke och smak.
Bryt alltid fastan med en komplex måltid innehållandes alla näringsämnena och i dessa mängder. Sallad räknar du inte kalorier på så ta för vana att äta en stor sallad till lunch och middag.
Angående såser till maten så är alla såser som är baserade på oliv/rapsolja, majonäs eller kesella OK men i rimlig mängd och gärna med ett lågt kolhydrat (sockerinnehåll)."
För att läsa om Periodisk fasta se HÄRRRRRRR
Denna metod (då du äter det som har ordinerats) kommer garantera viktminskning -1kg i veckan utan träning.
Jag kommer lägga upp dag för dag våra måltider enligt Schema (allt finns exakt specificerat vad vi får äta samt mängder).
Min frukost..... En matsked jordnötssmör ,...
2011-06-13 | 08:51:02
Min frukost..... En matsked jordnötssmör , 250g Keso och lite kokos på.
Ris & Ros - Ödmjukhet......
2011-06-11 | 17:46:01
Tänkte skriva lite "Ris & Ros" när det gäller ett ord och en viktig egenskap hos en människa.
ÖDMJUKHET!!!!
En av de egenskaper jag personligen kan älska hos en människa är just ÖDMJUKHET.
Att ha makt, bra ställt, vara vacker, vara en viktig person m.m. och inte låta det påverka äns ödmjukhet, är en egenskap som inte många klarar av.
Det finns många situationer jag skulle kunna koppla det till som i strid, kärlek m.m..
Men idag blir det i krogvärlden.
Ska även märka hädelser och handlingar med Ris eller Ros.
1. Personen kommer och säger följande, "jag betalar aldrig"
För det första så är det inte ett snyggt sätt att lägga upp det på och för det andra så är det en väldigt irriterande attityd mot personalen.
RIS!!!
2. Personen kommer och refererar till en massa ansvariga på andra ställen som inte äns har med det ställe de är på.
Dessa populära ansvariga / Chefer har en del inflytande i krogbranschen.
Men vem som helst kan använda deras namn för att slippa kö, kassa eller nekas i dörren.
Det är gammalt och väldigt uttråkande för personalen.
RIS!!!
3. Personen refererar till att han är en viktig person som VD, Advokat, läkare, politiker..
T.ex. hade jag en läkare / kirurg (hade detta samtal nyligen) och av yrkets anledning så behöver den aldrig betala, inte nekas på grund av onykterhet, inte stå i kö m.m..
Det kanske är så att att paragrafer, lagar, system som bringar ordning och reda inte innefattar dessa människor och i deras utbildning så ingick det där att förutom hjälpa människor även att de har en massa rättigheter och inga skyldigheter ;-).
Här har vi människor som seriöst anser att de är bättre en andra för att de har en bättre utbildning, mer pengar och annan status (ska man inte då ta fram plånboken och visa att man har pengar?).
Här har vi riktigt seriöst brist på egenskapen ÖDMJUKHET.
Det är frågan om de har någonsin i sitt liv behövt använda ordet. Hehehe.
Tur att det finns en massa goa människor i dessa yrken.
Mega RIS!!!
4. Tjejer som anser sig så vackra och populära att alltid ska slippa kö, kassa och allt annat som innefattar vanliga människor.
Där blir jag personlig "tvär bög" och det spelar ingen roll om de ser ut som om de var själva Afrodite.
Det är så oattraktivt som det kan va då en kvinna "spelar" hårt på sitt utseende.
Tvärt i mot bland det finaste som finns är då hon är vacker men är ÖDMJUK i sitt sätt.
RIS!!!!
Och nu en situation som innefattar RIS men sedan ROS.
En gäst kommer fram och vill förbi kassan och det brukar han få göra.
Men han har med sig ett par unga damer som tidigare ombetts betala entre.
Innan äns jag hinner öppna munnen så säger han...
"ska jag behöva ringa eller"?
Killen står där och hotar med att om han inte omedelbart får som han vill så ska han ringa någon viktig person.
Jag fick sätta honom på plats...
Han fick helt enkelt "göra om göra rätt..
Efter det släptes han in och bad ett flertal gånger om ursäkt.
Jag må säga att jag verkligen såg i han blick att han fattade att han hade gjort bort sig.
Efter att han skulle iväg så letade han upp mig och åter igen visade att han verkligen insåg att det var inte snyggt gjort.
Jag tackar ÖDMJUKT för det ;-)!!
Här blir det mega ROS trots tidigare händelse.
Det krävs mycket att vissa sådan ÖDMJUKHET!!
Det är klart att en del gäster kommer alltid ha vissa "förmåner" men det finns sätt och sätt att ha dem.
SLUT!!!
Kör hårt med renovering.....
2011-06-10 | 16:20:13
Så här såg det ut på baksidan, det ända som fattades var lejon, apor och annat från savannen :-).
Skönt, nu är det rensat...
Bort med gamla förrådet också....
Nu skall det bli trall över hela med stora krukor med fina växter och annat fint....
Nytt tak på balkongen och kanske senare ett uterum.
Framsidan ska bli mysigare och roligare att vara på...
Bord med stolar, krukor och annat ska göra det trevligare att sitta där..
Bort med det gamla, ny trall och en fin farstukvist med möjlighet att sitta i.
Carporten skall målas om och fräschas upp..
Varför allt detta?
Fundera på att sälja och köpa nytt och då kommer jag få ut mer vid försäljning.
Väljer jag att behålla det så kommer det vara en trevligare miljö för mig och barnen.
När det är klart skall en del målning och lite annat göra det fint inne också.
Mina prinsessor skall få sitt rosa rum som de borde fått tidigare men som jag var i mot av någon dum anledning.
Så nu är det bara jobba hårdare för att finansiera allt detta..
Det är bara att prostu......mer ;-)
Hipp hipp hor......
Aj då, de kom inte undan...
2011-06-10 | 13:56:04
Hel plötsligt hör jag ett skrik..
Någon skriker att några har sprungit ifrån en nota.
Jag vänder mig om och ser tre personer passera mig i hög fart.
En fjärde hamnar rakt i min famn.
Aj då......
De hade försökt springa ifrån en taxinota.
Och av alla ställen där det finns som mest dörrvakter hahaha.
Det var bara att kalla tillbaka de andra och göra rätt för sig .....
Sorry, bättre lycka nästa gång ;-)...
Förberedelse innan jobbet...
2011-06-10 | 13:46:25
Funlight (gör Kesella lite godare), Kesella, Kokos och jordnötssmör.
Detta är bla vår frukost / mellanmål.
Har fått nu min och mammas kostschema.
Kommer mer om det senare...
Lite mer bilder från föreställningen..
2011-06-10 | 13:35:54
Han vart träffad av en 9 mm. Kullan hade g...
2011-06-09 | 23:20:46
Han vart träffad av en 9 mm. Kullan hade gått in som ni ser i bilden och ut genom skinkan. De här norrmännen kommer supa hårt ......
Det är bara att gratulera... Till höger ni...
2011-06-09 | 22:49:32
Det är bara att gratulera... Till höger nio stycken "militär-Norrmän" som nyligen kommit från Afghanistan och är som Mikaela utryckte det " utsvultna på alkohol". Med tanke på vad de få se där och gå igenom så förstår jag att de behöver.... Men är det mitt fel eller.....? :-) Mycke fylla ute idag, på en torsdag.
Lite mat innan jobbet.... Det var riktigt ...
2011-06-09 | 20:47:36
Lite mat innan jobbet.... Det var riktigt gott det här. Det går rykte om party sugna Norrmän ute på stan. Det lär ju bli roligt... Eller??? Kommer behöva all energi och göra sig förstådd med dem hehehe
De var riktigt duktiga, pjäsen var en 15 å...
2011-06-09 | 20:33:48
De var riktigt duktiga, pjäsen var en 15 årings berättelse och handlade om mobbning och hur två "outsiders" hittar varandra. De måste vara helt slut efter en sådan prestation. Kollegan orkade inte jobba efter det här :-).
Arslan????? Hahaha.....
2011-06-09 | 18:53:22
Arslan????? Hahaha.....
Då var jag på väg... Ska på teater på söde...
2011-06-09 | 18:13:56
Då var jag på väg... Ska på teater på söder med Mikaela och Company. En kollega är med i en pjäs och bjudit in oss. Det kan bli kul :-). Idag var det "onda ögat" på mig och där jag kommer ifrån ringer vi in de stora kanonerna ;-). Mamma ringde min mormor som har en gammal väninna som kan ta bort sånt. Vad får mig tro på det??? Min tvättmaskin gick sönder, en Ganska ny Miele. Pumpen till firrarna gick sönder och kunde inte få tag på dammsugarpåsar till min centraldammsugare som vart full. What the F...... LOL !!! Hoppas din strykjärn gå sönder du som "lagt "onda ögat på mig ;-) . Haha
Rengöring, så simma lungt.....
2011-06-09 | 12:45:01
Tyckte att det skulle vara kul för ungarna så jag köpte ett akvarium i januari i år...
Men de har tappat helt intressset och de tycker inte äns att det är roligt att mata dem längre.
Vad ska jag göra nu då???
Var tvungen o göra en ordentlig rengöring och det är inte roligt.....
Men det var bara att bita ihop och köra på.....
Vad ni än gör tänk efter två gånger innan ni tror att det inte är så farligt med ett akvarium :-).....
Då var det klar..
Simma lungt........
Min nya Tabataleksak...
2011-06-09 | 12:35:34
Gymboss heter den :-)
GYMBOSS MAX har
Upp till 25 olika intervall
Upprepa grupper upp till 99 gånger
Spara upp till 15 program
LCD bakgrundsbelyst skärm
Larm av pip, vibrationer eller båda
Larm varaktighet på 1, 2, 5, 9 sekunder
Stoppursfunktion
Bältesklämma
Vatten och stöttålig
1 års garanti
Ni som inte vet vad tabata träning är se inlägg HÄR.
Denna lilla klocka sköter intervallerna åt dig och ger ifrån ljud och vibration när det skall startas och vilas :-).
Japp, prylb.... är jag :-).
Och så var det daxs för kostrådgivning....
2011-06-08 | 20:42:05
Det är ganska fint där på Lindhagensterrasen.
Här ser ni Idrottsskadecentrum.
Vi var ganska så försenade på grund av trafiken så det var bara och vänta....
Här har ni den..
"The thing"..
Caliper för fettmätning.
Efter ett antal "bisarra" mätningar kom vi fram till resultatet...
Var lite förvånad själv..
Jag låg på 13,53% fett.
Det betyder att jag trots allt gjort ett bra jobb på tre månader.
Målet är nu under 10% för att få fram det sista.
Martin Löwgren som även gjorde Mikaelas kostprogram kommer nu göra ett för mig och min mor.
Bör få dem inom ett par dagar och det som kändes riktigt spännande var min mors.
Min mor har aldrig tränat förut och började i slutet av februari genom att jag "tvingade" på henne en PT.
Hon vägde 112kg när hon kom..
Idag väger hon 101kg, 11kg på mindre än fyra månader...
Nu har jag ökat hennes träningspass till 4g/veckan varav 2 med en PT.
Hon kommer få ett kost program som kommer garantera -1kg/veckan utan träning.
Kostprogrammet kommer vara upplagt på så sätt att hon kommer äta bra mellan 12:00 till 20:00.
Väldigt intressant upplägg tycker jag.
Men Martin var noga med att trycka på att man inte bör ta bort alla kolhydrater som nu har blivit populärt.
Speciellt när man tränar så är de viktiga.
Man ska äta rätt sort och inte så mycket av det istället.
Dessutom finns det inte någon långtidsstudie hur detta kommer påverkar kroppen då man helt undviker kolhydrater.
Ex på bra kolhydrater:
Matvete
Fullkornsris
Guinoa
Kommer låta er följa upp träningen och kosten under de här sex veckorna innan uppföljningen.
Ni som har viktproblem eller har nära och kära som behöver stöd så kan det här bli väldigt intressant.
Min mor förlorade sin goda väninna för två veckor sedan på grund av övervikt.
Det fick henne jobba hårdare.
Jaa det blir kul när vi får programmet......
På Astrid Lindgren med barnen....
2011-06-08 | 20:03:46
Var hos sjukgymnasten med Bella idag.
Bella har barnreumatism och idag skulle de se hur bra det har gått efter all behandling.
Hon är mycket bättre men fortfarande svullen på vissa leder.
De ska påbörja en ny behandling för att inte riskera att det blir sämre.
Det kändes tryggt att vara där och de är riktigt duktiga i det dom gör.
Men trots det så smärtar det, det känns som man inte räcker till, som separationen och konflikterna
"äter upp" den energin och trygghet som borde gå åt barnen.
Jag är ingen "ensam varg", saknar en uppbakning, en person som är med i de "tvära svängarna".
Det är svårt med icke "enad front".
Det kan vara tråkigt att läsa om sånt men kan vara bra då man tar saker förgivet i livet vilket ligger i människans natur.
Men kul hade de, en hel del leksaker och min lilla Klätterapa var snabb på att testa gränserna :-).
Här skaffade de sig sin egen patient, älskar leka doktor :-).
Det var riktigt roligt för dem.
Vi hade det mycket trevligt..........
2011-06-07 | 23:04:17
Som vanligt var vi varmt välkomna hos Christer och Madelene....
Fantastisk varma, goa människor.
Barnen hade det roligt och sprang runt och lekte.
Extra mysigt var det här inne, även för mamma ;-).....
Mycket lek var det även för pappa :-).................
Efter maten fick vi lära oss göra hemgjord chokladsås till vaniljglassen.
Det var riktigt gott.
3 dl vatten, 3 matskedar kakao, 3 matskedar socker och en halv matsked potatismjöl.
Vad hände med dieten Miltiadis??????
"jag säger ingenting utan min advokat"
Sen skulle naglarna målas..
Bella var envis att pappa skulle göra det.
Ledsen älskling men du får skylla dig själv då du väljer en amatör framför ett proffs ...hahaha...
Det blev mycket färger i alla fall.....
Det var riktigt härligt att vara där.
Dessa underbara människor har varje söndag middag för sina nära och kära och de säger det varje gång...
"Ni är välkomna på middag varje söndag"
Hur go är man inte då?
Jag personligen värdesätter sånt väldigt mycket.
Jag kan ge allt för människor som visar äkta kärlek och godhet...
Så var det dax för lite nytta
2011-06-06 | 13:32:58
Lät barnen bada ett tag medans jag........
gjorde rent toalett....
Handfat.....
och så sist men inte minst, duschen.
Grekiskt ishockey i högsta grad.
Min far var väldigt noga att lära ut det till mig.
Så fort jag var ledig från skolan så var det bara att ta på sig "hjälmen"....;-)
Kommer ihåg en dag då vi skurade golven inne hos Porsche center.
Medans hans anställda passade på och dreglade på bilarna så fick jag skura toaletter ...
Haha pappa var alltid stenhård.
Det var värre att vara chefens son än anställd hos oss ...hehehe
Det är jag glad för idag, för när allt försvann efter en rad misstag, fick jag stå på egna ben och bara göra allt min far tvingade mig göra tidigare.
Det var nästan som min far visste att en dag skulle den goda tiden vara över..
Så var det klart..
Barnen luktar gott och är uppklädda för vår besök hos vår gode familjevän Christer.
Han har i många år varit vår läkare och tagit hand om oss vid behov.
Mer följer.....
Jaja, jag behöver lära mig mer om hur man klär upp barnen ;-)...
En dömd mans sista måltid....
2011-06-06 | 13:09:08
Det här var det sista gotti gott gott jag åt i söndags.
Nja näst sista , det blev lite godis också.
Här ser ni pannkakor med nutella, vaniljglass och banan.
Älskar det!!!!
Åkte förbi jobbet där Mikaela jobbade (Se bilder genom att klicka HÄR).
Vi pratade lite om morgondagens start med den nya kosten och grät floder....
Fick faktiskt trösta oss med lite godis, ja för ca 80kr så att säga :-).
Men jag åt inte allt.....hehehe..
Snart är det slut på det roliga
2011-06-05 | 15:13:11
På måndag ska det börjas ätas nyttigt inom stenhårda "ramar".
Jag har bestämt mig att magruterna skall fram.
Så innan dess har jag och Mikaela bara svullat till 100%.
Jag åkte hela vägen till Vallentuna för att köpa stenugnsbakad pizza från Kristorante som ägs av en jaktkamrat.
Det vart frutti dimare med kalamares, stora räckor, musslor, färsk persilja och citron.
Såååå gooott!!!
Det här har varit vår huvud godis på jobbet, kunde inte sluta äta :-).
Snacka om sura vakter ;-).
Vi har bara tryckt i oss de senaste fyra dagarna med godis, nötter (we go nuts som jag brukar säga :-)), och en massa annat onyttigt gott.
Utegården på V visade sig vara riktigt nice.
Var uppe och tog mig en titt innan hemgång, inte konstigt att det var knökfullt under kvällen / natten.
Försökte göra något ........ med barnens hår :-)
Tyvärr inte lika duktig som deras mamma, men jag lär mig :-)
Sen var vi iväg och köpte nya hjälmar och en varsin Sparkcyckel.
Bella fick en likadan som Savina men hon ska nog öva lite på den gamla först innan hon får använda den nya.
Det var ett bra arbetspass.....
2011-06-04 | 14:16:27
Just då tänkte jag att jag måste lära mig och tacka nej till extra jobb.
Fick börja redan klockan 20:00 och allt som behövdes göras blev halvdant.
Men när Louis ber om hjälp med sina "hundögon" så är det svårt att säga nej.
Ska spela på lotto tänkte jag, borde sluta jobba ;-).
Men tiden gick fortare än vad jag trodde och snart hade jag Mikaela och Louis på plats.
Här höll båda på "go nuts" ;-).
Jag hoppas ni förstår vad jag menar hehe....
Vi hade en toppen kväll, fantastiska gäster och i stort sätt inte en ända tjafs.
DJ var på toppen humör och spelade en massa klassiker.
När Jon Bon Jovi`s livin on a prayer spelas så får jag fnatt och sjunger refrängen högt bland gästerna
och i samband med det så smittar det av sig.
Plötsligt så har vi ett viss antal gäster som sjunger med mig och Mikaela hehehe.
Som vanligt så förgyllde min sidekick min kväll med hennes närvaro.
Vi var på topphumör och det var ett Grymt arbetspass :-).
När passet var slut så skulle en vara kvar ett litet tag till, så jag skickade hem Mikaela.
Jag skulle sen in till Hell´s för att träffa Kristin som firade sin födelsedag.
Väl inne var vackra tjejerna Kristin och Bojana där med Kristins bror ....
Jag skäms lite för jag har glömt hans namn.
Han var en riktig trevlig kille, Kristin presenterade oss för varandra och det kändes bara helt naturligt att
prata på.
Alltså det här är strax innan 04 och de här människorna har festat ett längre tag.
De var bara supergoda, supertrevliga och hade full koll på sig själva.
Det värmde att se!
Det kändes som om jag var bjuden hemma hos någon av dem och inte på Hell´s.
Ja det var riktigt trevligt att träffa dem och umgås en liten stund.
Sen var det dax att åka hem till mina älsklingar :-)
Hehe, de hade lagts sig i min mammas säng.
Min mamma var vaken när jag kom hem och jag tog med mig Isabella för att kissa
och lägga henne i min säng.
Det ultimata avslutet på "dagen" blev när jag gick och la mig bredvid Isabella och hon vände sig om och la sin arm över min hals och kramade mig.
Där låg man och mådde super :-).
Aram goes poledancing
2011-06-03 | 04:29:55
Heta Emelie visade oss en kort video när hon tränar poledancing.
Hon är riktig grym på det.
Och vilken kropp de får av den typ av träning..
Vi ska nog ditt och hejja :-).
Aram var så inspirerad att ........
Ja mina ord...
Beskrivning......
Ni ser själva......
hahaha.....
Radde var hos oss som gäst
2011-06-03 | 04:23:31
Radde kom över på en kopp kaffe ;-).
En bild närmare slutet
2011-06-03 | 04:21:29
Mikaela får verkligen tiden och gå fortare.
Aram takes a break from LOCO!
2011-06-03 | 04:19:12
Aram goes LOCO!
2011-06-03 | 04:18:15
Skumma / Jobbiga gäster ibland, men Aram var där och röjde upp ;-)
Goa Emelie förgyller vår tid
2011-06-03 | 04:16:32
Emelie är den jordnära varianten med ödmjukhet som uppskattas av oss i "dörren".
Att hon nu även tränar poledance är pricken över i ;-).
Grabbar!
Skicka flickvännerna på poledance och skaffa en stång i sovrummet :-).
Aram goes crazy!
2011-06-03 | 04:10:40
En bra början på en kväll, hehehe
Mikaela & Louis pratar frisyr :-)
2011-06-03 | 04:08:54
Louis brukar alltid komma till oss i början av kvällen och snacka lite.
Det vart lite frisyrsnack :-)
Aram goes crazy
2011-06-03 | 02:20:32
Aram goes crazy
Ganska bra "kväll", lagom med folk = mindr...
2011-06-03 | 01:14:14
Ganska bra "kväll", lagom med folk = mindre "fylletjafs". Men it is not over until the fat lady signs.
Aram try not go crazy . Hehe
2011-06-03 | 01:05:12
Aram try not go crazy . Hehe
Det finns gott om konstiga människor. Aram...
2011-06-03 | 01:02:50
Det finns gott om konstiga människor. Aram goes crazy again :-).
Aram goes crazy
2011-06-03 | 00:45:42
Aram goes crazy
Uppoffring är mer än bara ord
2011-06-02 | 19:31:45
När man söker betydelsen av ordet uppoffring får man följande synonymer:
Försakelse, umbärande, offer.
Detta ord har haft en stor betydelse i mitt liv och uppfostran.
Men inte för än man omsatt detta ord i handling, förstår man vad den egentligen betyder.
Någon sa:
Du kan anse vara en god människa,snäll,korrekt, ödmjuk m.m.
Din omgivning kan tycka det med, men det är genom dina handlingar som definierar dig som människa.
Vissa ansåg att en handling måste innefatta "blod", "svett" och "tårar" för att klassas som uppoffring.
I Medelhavet har ordet uppoffring en mycket stark mening i livets gång och har präglat starkt vår historia.
Om vi tar Greklands / Cyperns historia så finns det hur mycket som helst om människor som har gjort uppoffringar för sin familj, sina medmänniskor och sitt land.
Min far har alltid gjort uppoffringar genom att göra saker för oss även om det var till stort besvär och kostnad.
Han kunde ha bara 50kr kvar i plånboken och välja ge dem till mig för att inte vara utan.
När vi åker till Cypern så gör han allt för att vi ska ha det bra fast han inte har råd egentligen med det.
När vi är där så gjorde de allt för att vi skall ha det bekvämt och mitt ex behandlades som om hon var deras enda dotter.
För två år sedan flyttade han ut från sitt rum, målade om det och installerade AC i det för att göra det mer bekvämt för mig, mitt ex och barnen.
Om jag ska skriva ner allt han har gjort för oss, så skulle jag tillbringa flera dagar här.
När jag skulle gifta mig så kom det 1500 gäster på bröllopet som min far hade bjudit in genom personligt träffa dem och bjuda in dem.
Man måste inte alltid vinna på att göra saker i livet, man ska kunna förlora på det för att kanske vinna något mycket större som kärlek, uppskattning, respekt m.m.
Detta har varit ett centralt problem i min relation då jag inte lyckades få min andra halva att förstå denna ordet uppoffring och kunna omsätta det i handling.
Men lika dålig hon var att ta till sig detta, var jag att få henne att göra det.
Jag var usel på att få henne att förstå det.
Jag har lika stort ansvar till detta om inte mer.
Jag är väldigt duktig på att göra uppoffring men jag kunde inte bara visa hur det skall gå till, eller snarare hur man skulle lära sig lägga värde i detta.
Det var helt enkelt kulturkrock och en av oss behövde anpassa sig.
Tyvärr gjorde ingen av oss det.
Min stora oro är hur jag nu skall överföra detta till mina barn, hur skall jag influera dem och få dem "praktisera" denna viktiga handling gentemot andra, hur jag skall lära dem och uppskatta och lägga värde på det då andra kommer göra det för dem.
Jag skulle kunna skriva hundra sidor om detta och allt människor har gjort för oss och för andra.
Jag hoppas ni förstår vad jag menar.
Min sidekick festade i lördags
2011-06-02 | 18:10:01
Filosofiskt tänkande -Mahaji Prem Rawat
2011-06-01 | 17:38:28
Det här fick jag av en god vän i svåra stunder.
Inspirerande!
WHAT DO YOU PRACTICE IN YOUR LIFE????
Ställ dig själv den frågan!
Mikaela har lagt ut på sin blogg lite mer bilder på utekvällen.
Tryck HÄR!
Hehehe, min dotter var lite väl trött :-).
2011-06-01 | 16:56:18
Jag brukar alltid väcka barnen innan jag skall lägga mig, det för att de skall lära sig gå på toaletten själva sen.
Jag brukar bära dem till toaletten men den här gången tänkte jag prova en ny metod.
Jag skulle väcka min äldsta och låta henne gå själv till toaletten.
Jag gjorde det och försökte få henne att gå själv medans jag försökte komma åt min yngsta.
När jag vänder mig om så står dörren till elrummet öppen och där står min äldsta med pjamasen nere.
Haha, hon stod där förvirrad och letade efter toalettstolen :-).
Det var en härlig skratt innan läggdags :-).
